- 70K La Porte des Ardennes - 18 juni 2017.

NaamAfstandPositieTijdKm/u
RASSAERTS Olivier 70 km233:25:4220.4
RASSAERTS Frederik70 km363:44:4818.7
RASSAERTS Rudi 70 km464:08:0516.9

Prachtig weer, zondagochtend, dus Frederik, Olivier en ik rijden naar Haversin voor de 22ste editie van La Porte Des Ardennes. We rijden met 3 de 70km chrono-race van de O2MC Challenge. Vertrokken als een pijl uit een boog voor de eerste vier kilometer. Olivier en Frederik komem me voorbij en ik zal geen van beiden nog terug zien voor de finish. Het parcours verveelt geen moment: afwisselend, veldwegen, korte stukken vlotlopende asfalt, maar vooral veel bos, en heerlijke singletracks. Aan positieve hoogtemeters geen gebrek, doorspekt met een paar langere klimmen en enkele steile klimmen. De negatieve hoogtemeters in de afdalingen waren vooral fun en snel, met hier en daar een technische moeilijkheid. Een geslaagde challenge met een puike organisatie. Tot 2018!

MTB - Ronse - Kluisbergen - 11 juni 2017.

RACE - LF511 - Gravejansroute - van Oostende naar Antwerpen - 8 juni 2017.

LF511_Gravejansroute_Oostende-Antwerpen (1)

LF511 Gravejansroute, 150 km Oostende-Antwerpen en cruisen langs Fietsostrade richting Leuven 43 km. https://www.strava.com/activities/1028273258. Er waait een krachtige west-zuid-westen wind zodat ik start aan het station van Oostende. Ticket Haacht-Oostende 10,50 euro + 5 euro fietstoeslag. De blauw-geel bewegwijzerde LF-route loopt langs het nabij gelegen kanaal van Plassendaale en vervolgens langs het kanaal Brugge-Oostende. De LF511 variant loopt langs het historische centrum van Brugge, en dan via het weidse Brugse landschap naar het Afleidingskanaal van de Leie. In Sint-Laureins komen beide varianten samen (LF51 vanuit Zeebrugge, LF511 vanuit Brugge). Je fietst door de polders tot Watervliet en naar het Nederlandse Sas-van-Gent(75 km). Een korte pauze met koffiekoeken van de bakker, mét een blauwe lucht. Langs de Moervaart fiets je voorbij Wachtebeke tot in Moerbeke. Dan gaat het via een autovrij jaagpad langs het afwateringskanaal van de polders tot aan een oude spoorwegbedding die je in Stekene en Klein Sinaai brengt. Door de polders fiets je door Sint-Gillis-Waas, Vrasene en Melsele naar Zwijndrecht. Via de voetgangerstunnel op Linkeroever ga je de Schelde onderdoor. De route eindigt in het centrum van Antwerpen aan het Steen.

MTB - 80K Hagelandse Chronorace - 4 juni 2017.

NaamAfstandPositieTijdKm/u
RASSAERTS Olivier80 km1043:36:2122.2
CHEVALIER Vincent50 km172:00:5524.8
VAN TILT Nils 50 km802:10:0823.1
RASSAERTS Rudi 50 km2222:35:3619.3

hagelandse-chrono-001

hagelandse-chrono-003

MTB - 60 km Midweek Cruisen - Leuven - 31 mei 2017.

TRAILRUN - Azores Trailrun, 48 km - 26 mei 2017.

TRAILRUN - Azores, Faial, Caldeira, Levadas, verkenning trailrun - 25 mei 2017.

On top of Pico Mountain. The highest of Azores & Portugal, 2351m - 24 mei 2017.

MTB - 139 km Cruisen - Rillaarse Heuvels - 21 mei 2017.

MTB - 33km Cruisen -Heersem Molen - Zwarte Madam - 20 mei 2017.

RUN - 30 km trainingsloop langs Dijle - 19 mei 2017.

MTB - 41 km Cruisen Boortmeerbeek - 17 mei 2017.

RUN - 29 km door de Haachtse natuur - 13 mei 2017.

BIKE - Hut van Paul. Natuurgebied Blokkersdijk - 12 mei 2017.

MTB - 75 km Avondtraining. Koninklijke wandeling Tervuren - 10 mei 2017.

RUN - Antwerp City Exploring - 10 mei 2017.

MTB - 105 km Marathon mountainbike Mechelen - 7 mei 2017.

RACE - 93 km Vaart-Rupel-Nete-Zenne-Vaart - 6 mei 2017.

MTB - 60 km Roc d'Ardenne 2017 - Houffalize - 3 mei 2017.

60 km Roc d'Ardenne 2017 (731e op 1225 deelnemers in 4:33:58) met Olivier Rassaerts(127e op 1225 deelnemers in 3:13:37, samen met @Seppe Heymans en @Bram Heymans van #tel&co) . Meteen na het startsignaal starten we met de beklimming van de Rue Saint Roch (bekend van Luik-Bastenaken-Luik). Op de top gaat het rechtsaf en volgt de eerste in een lange reeks pittige afdalingen. De Ourthe kronkelt als een oriëntatie door het parcours van deze Roc d'Ardenne. We gaan in de Roc d'Ardenne voor 4 river crossings. Daarnaast laat de Ourthevallei ons door middel van mooie vergezichten en uitdagende singeltracks kennismaken met het beste van dit 3-daags mountainbikefestival: continue klimmen en dalen :-) De 'Passerelle de l'Ermitage' luidt de finale in en wordt gevolgd door een ultieme klim naar La Roche Plate. Vervolgens een afdaling in Sertomont, en dus klaar voor een finale afdaling van formaat. Aan de kerk van Houffalize krijg we uiteindelijk de aankomst in zicht.

MTB - 19de Toertocht Haacht - 23 april 2017.

MTB - 69 km klimmen en dalen. MTB Crazy Midweek Nightride Pecrot - 19 april 2017.

MTB - Nacht van de platte banden - Midweek Training Oud-Heverlee - 12 april 2017.

- O2MC MTB Chrono Race 70K - La Grande Leezienne - 9 april 2017.

MTB - St Agatha Rode bos - 6 april 2017.

MTB - Raid Haute Sambre - 2 april 2017.

MTB - 7-daagse Kaap-Verdie - maart 2017.

MTB - Midweek Nightride 56 km - 16 maart 2017.

MTB - 3 Valleientocht Bertem 65 km - 12 maart 2017.

MTB - 75 km Heverlee - Grez-Doiceau - Heverlee - 19 februari 2017.

MTB - 50 km Raid des Vikings, Profondeville 29 januari 2017.

MTB - 23ste Editie Raid'Heure, Walcourt - 22 januari 2017.

MTB Nightride - Hofstade - 11 Jan 2017

mtb_hofstade_007

mtb_hofstade_005

RUN - Trailrun 20K Wijngaardberg - Wezemaal - 8 Jan 2017

RUN - Tour du Warche - 20K - Best wishes to all of you! - 1 Jan 2017